こんばんは。 たぬきです。 投稿の期間が開いてしまい申し訳ありません！ 1週間少し出張へ行っていました。 出張先では外食が多く完全に太ったなと思いながらトボトボ帰宅… 恐る恐る体重計に乗ってみると… 順調に減っていました！ やはり食べる量が減ってい…

こんばんは。 たぬきです。 前回の記事を読んでくださった方はご存知ですが… 1週間ほど前に膝が壊れました（大げさ） // ダイエットを始めてからスクワットとエアロバイクを毎日していたのが原因かと… ろくに運動していなかったやつが急に運動するとこうなる…